En ce moment Estelle doute et a peur aussi... peur de la boulimie: "j'ai eu peur car à un moment je ne pensais qu'à mangre presuqe déposédée de moi même je n'avais qu'une seule obsession bouffer. C'est à cause de la pression qu'ils m'ont mis le matin la diet et l'addictologue. Ils veulent que je prenne 1 kg par semaine pour le prochain mois. Mais moi je veux y aller doucement et surement car je sais qu'en une semain 4 kg ma têt ne pourra pas suivre.
Dans ma chambre, j'ai des gateaux et des biscottes, je n'ai pas cédé, à rien même pas à la pomme qui m'est prescrite pour la collation de 20 heures. Par contre les chewing gums y sont tous passés. Je suis rassurée car car je n'ai rien touché sinon je pense que se serait parti en vrille.
A midi, j'ai vu mon psychiatre et je lui ai dit il a compris et m'a dit qu'il leur dirait d'être moins oppréssés avec les calories et mon poids.
Il a été sympa, il est venu prendre des nouvelles du gouffre à calories!"
Elle m'a aussi donné son régime type :
PETIT DEJEUNER :
semoule au lait enrichi (150g)
1 fruit
une compote sans sucre (100g)
3 biscottes
10h30 :
crème "ressources" enrichie (20cl)
MIDI :
salade artichaut, tomate maïs (100g)
blanc de poulet aux asperges (150g)
100g de coquillettes
babybel (THE victoire)
pomme
GOUTER :
crème ressources enrichie (20cl)
flan enrichi
fruit
SOIR :
potages aux légumes
salade
omelette nature (100g)
piperade (200g)
purée de fruits nn sucrée (100g) ===== elle n'a pas pu l'avaler
mousse au chocolat (90g) ====== elle n'a pas pu l'avaler nn plus
2 biscottes ======= pas touché
flan enrichi ======= pas pu manger
Il l'a prenne vraiment pour un gouffre à calories!!!!!!!! Mais ça lui permets de faire de gros progrès quand même donc c'est en quelque sorte un mal pour un bien!!!
gros bisous à tout le monde
sarah
Dans ma chambre, j'ai des gateaux et des biscottes, je n'ai pas cédé, à rien même pas à la pomme qui m'est prescrite pour la collation de 20 heures. Par contre les chewing gums y sont tous passés. Je suis rassurée car car je n'ai rien touché sinon je pense que se serait parti en vrille.
A midi, j'ai vu mon psychiatre et je lui ai dit il a compris et m'a dit qu'il leur dirait d'être moins oppréssés avec les calories et mon poids.
Il a été sympa, il est venu prendre des nouvelles du gouffre à calories!"
Elle m'a aussi donné son régime type :
PETIT DEJEUNER :
semoule au lait enrichi (150g)
1 fruit
une compote sans sucre (100g)
3 biscottes
10h30 :
crème "ressources" enrichie (20cl)
MIDI :
salade artichaut, tomate maïs (100g)
blanc de poulet aux asperges (150g)
100g de coquillettes
babybel (THE victoire)
pomme
GOUTER :
crème ressources enrichie (20cl)
flan enrichi
fruit
SOIR :
potages aux légumes
salade
omelette nature (100g)
piperade (200g)
purée de fruits nn sucrée (100g) ===== elle n'a pas pu l'avaler
mousse au chocolat (90g) ====== elle n'a pas pu l'avaler nn plus
2 biscottes ======= pas touché
flan enrichi ======= pas pu manger
Il l'a prenne vraiment pour un gouffre à calories!!!!!!!! Mais ça lui permets de faire de gros progrès quand même donc c'est en quelque sorte un mal pour un bien!!!
gros bisous à tout le monde
sarah
